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「众盈娱乐游戏」1个月瘦16斤,男明星再上热搜!网友:眼睛都变大了

来源:马必石崎门户网站 发布日期:2020-01-10 12:15:57

「众盈娱乐游戏」1个月瘦16斤,男明星再上热搜!网友:眼睛都变大了

众盈娱乐游戏,十一假期已过

减肥已占据了很多人的全部!

寻找了各种方法

却抑制不住肥膘的增长速度!

10月9日,李荣浩瘦16斤的

减肥方法上了热搜

10月8日晚,李荣浩公开了自己一个月狂减16斤的秘诀。他一下子罗列了8条关于减肥的方法,大家看后直呼这谁受得了。

李荣浩表示自己在减肥期间,一天只吃一餐午饭,网友直呼第一条就做不到,我还是默默退下吧,而且这全天仅有的一餐根本就不叫饭,因为没有米,面。只有水煮鸡胸肉,番薯,西兰花等。忍着饥饿每天还要运动一小时。话说没有一点毅力的人,真的是坚持不下来。

10月2日,李荣浩先是公开自己瘦了16斤!

照片中,刚新婚不久的李荣浩,身穿红色西装,内搭浅色衬衫黑色领带,看起来确实瘦了不少,有网友调侃,人瘦下来后,一双眼睛也变大了好多。

男明星对自己狠起来也都是狼人。

吃得少属于常规操作。比如刚出道的刘昊然还有点婴儿肥,结果后来就真的全都没有了。怎么减肥的呢?他在采访中说:秘诀就是不吃,饿怎么办?习惯就好▼

因为不吃晚饭饿到心慌▼

然后就成功瘦了20斤▼

陈星旭一个月瘦20斤的心得,是戒掉所有的零食。他对零食的定义是:除了饭菜,其他的统统不吃,全部不吃▼

当然同样是效果喜人:减肥前憨态可掬,减肥后芳心纵火▼

还有更夸张的,为了减肥,杜江的晚餐居然是食用盐!

为了和《红海行动》中的角色契合度更高,杜江甚至把盐当做晚餐,也是真的是够拼了▼

当然了,光靠吃盐可吃不出这身材,还得搭配21天魔鬼高强度训练,每天的训练时长甚至长达6小时▼

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